فارس: کاپیتان تاتنهام پس از عملکرد ضعیف این تیم در فصل جاری در اندیشه جدایی و تجربه چالش جدیدی است. «هری کین» مهاجم اول و کاپیتان تیم ملی انگلیس یکی از بهترین گلزنان سال‌های اخیر فوتبال اروپا محسوب می‌شود که مشتریان زیادی دارد. او با وجود پیشرفت و موفقیت در سالیان اخیر، به تاتنهام وفادار بوده و در این تیم لندنی باقی مانده است اما اکنون اوضاع تغییر کرده و کاپیتان، قصد جدایی دارد. کین چندی پیش و پس از انتخاب به‌عنوان بازیکن سال فوتبال انگلیس اعلام کرده بود که جوایز فردی جذاب هستند اما مهم‌ترین مسئله، موفقیت‌های تیمی و کسب جام است. تاتنهام هفته گذشته در فینال جام اتحادیه مغلوب منچسترسیتی شد و شنبه در لیگ برتر مقابل لیدز شکست خورد تا شانسی برای رسیدن به سهمیه لیگ قهرمانان اروپا نداشته باشد.

ایرنا: سه بازیکن سرخابی‌ها در آستانه از دست دادن دربی هستند. این خبر نه برای اردوی قرمزپوشان خوشایند است و نه آبی‌ها. سه بازیکن از سرخابی‌های پایتخت در صورتی که در هفته بیست‌ودوم کارت بگیرند؛ شهرآورد پایتخت در هفته بیست‌وسوم را از دست می‌دهند. میلاد سرلک، هافبک اسبق سپاهان و کنونی پرسپولیس در صورتی که در این بازی کارت زرد بگیرد، دربی را از دست خواهد داد. در اردوی استقلال فرهاد مجیدی نگرانی دو برابری دارد. محمدحسین مرادمند و آرش رضاوند دو بازیکنی هستند که اگرمقابل ذوب‌آهن اخطار بگیرند، شهرآورد هفته بیست‌وسوم را از دست می‌دهند. شهرآورد پایتخت روز جمعه در ورزشگاه آزادی برگزار می‌شود.

ایسنا: سرمربی کنونی السد جدایی از این تیم را شایعه خواند و گفت: نزدیک به تمدید قرارداد با این تیم هستم. از زمانی که ژاوی هرناندز مربیگری را در تیم السد قطر آغازکرده، همیشه از او به عنوان گزینه حضور روی نیمکت بارسا یاد می‌شود. مسئولان آبی‌اناری‌ها پس از کیکه‌ستین حتی با ژاوی مذاکراتی داشتند اما او ترجیح داد که در قطر بماند. با این حال پس از اینکه بارسا با کومان هم نتوانست نتایج خوبی بگیرد بازهم از ژاوی به عنوان گزینه حضور روی نیمکت بارسا یاد شد. با توجه به اینکه قرارداد ژاوی با باشگاه قطری در پایان فصل به اتمام می‌رسد، گمانه‌زنی‌هایی مبنی بر این شد که ژاوی بیش از پیش به نیمکت کاتالان‌ها نزدیک شده است اما این هنوز قطعی نشده است.

 مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه در دیدار با اعضای هیئت مدیرهٔ باشگاه فولاد مبارکهٔ سپاهان که با حضور تعدادی از معاونین و مدیران صورت گرفت با تاکید براینکه باشگاه باید الگویی برای حرفه‌ای شدن سایر باشگاها و رشته‌های ورزشی کشور باشد، افزود: باید با برنامه ریزیهای مختلف و برگزاری همایشهای علمی به سمت باشگاه داری حرفه‌ای برویم و باشگاه این رسالت را در کنار کارهای دیگر برعهده دارد که در جامعهٔ ورزشی این موضوع را نهادینه کرده و باید الگویی برای حرفه‌ای شدن برای دیگرباشگاهها و رشته‌های ورزشی باشد.

حمیدرضا عظیمیان افزود: توجه و حمایت از رشته‌هایی که مخاطب بیشتری دارد باید در اولویت برنامه‌های این باشگاه قرار بگیرد و برنامه ریزیهای لازم در این زمینه انجام شود.

وی با بیان اینکه شرکت فولاد مبارکه در راستای مسئولیت اجتماعی خود از باشگاه سپاهان حمایت خواهد کرد، تصریح کرد: توجه به استعدادهای درخشان و ورزش بانوان و برنامه ریزی برای ورزش جوانان و استفاده از ظرفیت آنان با رویکرد امیدبخشی به جامعه مورد تاکید است.

مدیرعامل فولاد مبارکه ورزشگاه نقش جهان را آورده مهم و بزرگ برای اصفهان و ایران عنوان و تاکید کرد: با توجه به اهمیت ورزشگاه باید نواقص آن جهت میزبانی شایسته مسابقات آسیایی و جهانی بزودی بر طرف گردد.

عظیمیان با اشاره به فعالیت ۹۰ تیم ورزشی این باشگاه در گروههای سنی مختلف و در صدر جدول بودن تیم فوتبال سپاهان در بازیهای لیگ برتر کشور، گفت: باشگاه سپاهان به واسطه درآمدهایی که بدست می‌آورد باید حمایت از رشته‌های پایه و استعدادهای درخشان را مد نظر نظر قرار دهد.

وی ضمن قدردانی از فعالیتهای ورزشی رشته‌های مختلف این باشگاه بویژه رشته فوتبال و تلاش هئیت مدیره و حمایت هواداران گفت: یکی از بخش‌هایی که می‌تواند نشاط و شادابی را به جامعه تزریق کند ورزش است و باشگاه فولاد مبارکهٔ سپاهان با عملکرد خود به این مهم دست یافته است.

ایسنا: مدیر عامل باشگاه اشتاد سازه مشهد با ارسال نامه‌ای انصراف این تیم را از شرکت در رقابت‌های هندبال باشگاه‌های زنان آسیا به صورت رسمی اعلام کرد. مسابقات قهرمانی باشگاه‌های زنان آسیا از ۶ تا ۱۳ تیر ماه سال جاری در آلماتی قزاقستان برگزار خواهد شد که تیم اشتاد سازه مشهد قهرمان لیگ برتر هندبال بانوان باشگاه‌های ایران، پس از بازه زمانی تعیین شده توسط کنفدراسیون هندبال آسیا اعلام آمادگی خود را برای شرکت در این رقابت‌ها اعلام کرد. با رایزنی مسئولین فدراسیون هندبال کشورمان و موافقت و همکاری مقامات کنفدراسیون هندبال آسیا با حضور این تیم در مسابقات باشگاه‌های زنان آسیا موافقت شد. علی رغم این موضوع سعید حسامی، مدیر عامل باشگاه‌های اشتاد سازه مشهد با ارسال نامه‌ای به فدراسیون هندبال، از شرکت در رقابت‌های هندبال باشگاه‌های زنان آسیا انصراف داد. وی مثبت شدن نتیجه تست کرونای ۶ بازیکن را از دلایل انصراف این تیم بیان کرد.

ایرنا: وزیر ورزش و جوانان، گفت: تبدیل ماهیت فدراسیون‌ها به غیر دولتی با شخصیت مستقل، یک انقلاب حقوقی در عرصه ورزش کشور است.

مسعود سلطانی فر این اظهارات را در نشست تخصصی با مدیران استانی بیان کرد و گفت: به‌عنوان مثال فدراسیون فوتبال نتوانسته از منابع ارزی خود در فیفا استفاده کند و تیم‌های باشگاهی ایران هم نتوانسته‌اند از میزان پاداشی که به آنها تعلق گرفته برخوردار شوند. وی ادامه داد: فدراسیون فوتبال و باشگاه‌ها نمی‌توانند از منابع قانونی خود در فیفا و کنفدراسیون فوتبال آسیا استفاده کنند و در این راستا با رییس فیفا و رییس کنفدراسیون فوتبال آسیا چندی پیش در خلال فینال لیگ قهرمانان آسیا صحبت کردم و بارها نامه نگاری انجام شده و در ظاهر هم قول حل این مساله را دادند اما کوچکترین اقدامی برای رفع آن ندیدیم.

مربی پیشکسوت آلمان‌ها همانند برخی از رسانه‌های کشورش باوردارد در تابستان سال آینده، بایرن مونیخ ارلینگ هالند را جایگزین روبرت لواندوفسکی می‌کند. مدتی است که این شایعه به گوش رسیده که بایرن مونیخ در تدارک شروع همکاری با «ارلینگ هالند»، مهاجم نروژی و مطرح بورسیادورتموند است. در این ارتباط چند روز قبل «هربرت هاینر»، رئیس باشگاه مونیخی، واکنش داشت و نظر باواریایی ها را بیان کرد. عالی‌ترین مقام بایرن، به صراحت گفت که تابستان امسال، باشگاهش دنبال جذب بازیکن است اما دنبال خرید گران نیست. با این موضع گیری بود که شایعات خرید ادواردو کاماوینگا، فلوریان نویهاوس و اشرف حکیمی رد شدند. به خاطر شیوع کرونا، مونیخی‌ها همچنان می‌خواهند سیاست جذب بازیکن با شرایط کاملاً مناسب را در پیش گیرند. اما در این حال شنیده می‌شود که تیم قهرمان بوندس لیگا، برای تابستان سال بعد در حال برنامه ریزی است که حضوری تقریباً پررنگ و جدی در بازار نقل و انتقالات داشته باشد. به این خاطر برخی منابع نزدیک به تیم باواریایی احتمال زیادی می‌دهند که در تابستان سال آینده بایرن برای جایگزینی روبرت لواندوفسکی، سراغ ارلینگ هالند برود و این گلزن نروژی را به خدمت گیرد.

• هالند در دورتموند تا ابد نمی‌ماند

با توجه به تغییر و تحولات رخ داده در تیم بورسیادورتموند، این نکته مشخص است که هالند برای همیشه نزد تیم وستفالنی نخواهد ماند. مطابق آنچه که جمع کثیری از رسانه‌های اروپایی گزارش می‌کنند، مهاجم بلندقامت در سال 2022 بند آزادسازی 75 میلیون یورویی خواهد داشت.

منابع معتبر می گویند اگردرتابستان امسال اتفاقی خاص برای هالند رخ ندهد و در فصل بعد هم، پیراهن زنبورها را به تن داشته باشد، آنوقت بایرن در تابستان 2022 برای خرید او قدم بر خواهد داشت.

• باور جالب هیتسفلد

با این نظریه، اسطوره‌ای همچون «اوتمارهیتسفلد» موافق است. این مربی پیشکسوت درروزگاری که به عنوان مربی فعالیت می‌کرد، هم دردورتموند حضورداشت و موفق بود وهم افتخارمربیگری بایرن را کسب کرد وعناوین بسیارگرفت. اوبا جومدیریتی هردوباشگاه کاملاً آشناست وارتباطات خود را با هردوحفظ کرده است. به همین خاطر است که اکنون می‌گوید و باوردارد «هالند درراداربایرن» قرار گرفته است. هیتسفلد در مصاحبه با فونکه گفت: برای هالند این یک چالش بزرگ است که بوندس لیگا را ترک کند و در خارج به کارش ادامه دهد. اگر همچنان به کارش در دورتموند ادامه دهد و بماند، به جرائت می گویم آنوقت برای بایرن مونیخ به عنوان گزینه جدی خرید مطرح خواهد شد.

ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد. از دیگر سو بدانید که حتی ۲۰ دقیقه ورزش کردن نیز اثرات مثبت دارد. آنچه مهم است میزان پشتکار شما در ورزش کردن است. باید به صورت مرتب و در روزهای مختلف هفته ورزش کنید هرچند که مدت زمان ورزش کم باشد. نکات زیر می‌تواند به ورزشکاران کمک کند که در هوای گرم کارایی خود را افزایش دهند.

 ۱- مایعات مصرف کنید: ورزش در هوای گرم باعث افزایش دمای بدن می‌شود. بدن با عرق کردن به این فرآیند واکنش نشان می‌دهد تا دمای بدن کاهش یابد. با ورزش به صورت متوسط ۲ تا ۳ درصد از آب بدن کاهش می‌یابد. بنابراین بهتر است در هنگام ورزش هر ۲۰ دقیقه آب بنوشید. می‌توانید در استراحت بین ورزش میوه بخورید. خوردن میوه هم به تأمین آب بدن کمک می‌کند. مراقب باشید که بیش از حد نیز آب ننوشید. این کار ممکن است باعث کاهش سدیم خون شود. زمانی که احساس تشنگی داشتید آب مصرف کنید.

۲- به آرامی سرعت را افزایش دهید: بهتر است به تدریج سرعت و شدت حرکت را افزایش دهید. بهتر است صبر کنید تا بدن به دمای هوا عادت کند.

 ۳- در گرم‌ترین زمان روز از خانه خارج نشوید: بهتر است در ساعات اول صبح که هوا خنک‌تر است ورزش کنید. در میانه روز که هوا گرم است ورزش نکنید. می‌توانید در روزهای گرم ورزش‌هایی همچون ایروبیک در آب انجام دهید.

 ۴- لباس‌های روشن بپوشید: لباس‌های تیره گرما را به خود جذب می‌کنند. لباس‌های سبک و روشن استفاده کنید که گرما را کمتر احساس کنید.